Overzicht & inzicht om met meer zelfvertrouwen school aan te gaan!
Studio kalmaan
Ken je dat? Je komt aan van je werk en moet nog beginnen aan het maken van dat avondeten.
Terwijl is je tiener aan het ploeteren met het huiswerk, zit in een dip of nog erger, moet er nog aan starten.
Is moe van die dag op school én moet zich zo dadelijk ook nog klaarmaken voor die training….
Het kan soms een jungle zijn!
Niet alleen ouders maar ook onze jongeren zie ik strugglen in mijn praktijk. En daarom wil ik van schoolmoe naar schoolmoed! Van onrust naar kalmte.
Wat doet Studio Kalmaandag?
☁️ ouders ontlasten van schoolwerk & planning
☁️ jongeren ondersteunen in planning & organisatie
☁️ jongeren ondersteunen in motivatie & zelfvertrouwen
Hoe dan?
We starten de week met stil te staan bij je werk en overzicht te krijgen in je week.
Samen met de jongeren bepalen we doelen, creeëren we overzicht in (vrije) tijd.
Naast het plannen en organiseren gaan we ook op ontdekking wat jij nodig hebt om steviger in je schoenen te staan en met volle motivatie je schooltijd aan te gaan.
Ik begeleid je bij je plannen & organiseren en het versterken van je (zelf)vertouwen.
In een kleine groep zijn we samen op een gezellig plek. (oh, die plek!)
Waar je rustig alles op orde kan zetten met begeleiding van mij, overzicht en inzicht krijgt
en zo rust vindt om die week weer aan te gaan.
#zohelderzokalm #plannenenorganiseren #schoolmoe(d) #zelfvetrouwen #faalangst #veerkracht
Programma studio kalmaan
Ik bied een mix aan van studievaardigheden in functie van planning & organisatie & reik ontspanningsmethodieken aan.
Er is de kans om op een rustige afgelegen werkplek je schoolwerk te maken of in de relaxruimte te ontladen.
We werken indvidueel aan onze planning en ik creëer de kans om in groep uit te wisselen en samen te werken.
Wat ontdek je?
- overzicht in je school- en vrije tijd
- inzicht in focus & concentreren
- creeëren van een haalbare planning
- omdenken van stress naar rust
- je denken de baas
- omgaan met verwachtingen
- ontspanningsoefeningen die voor jou werken
Voor wie?
Voor jongeren vanaf 12 jaar (of derde graad basisschool) die ondersteuning nodig hebben in planning, schoolvaardigheden en beter willen omgaan met (faal)angst.
Wanneer?
Maandag van 15u30 tot 17u00
(maximum 12 jongeren)
10, 17, 24, 31 maart
28 april
5, 12, 19, 26 mei
2 juni
10 momenten voor de jongere in groep +
1 individueel feedbackgesprek in te plannen in deze periode.
Waar?
Zuni (over SJB)
Kasteellaan 27
2390 Malle
Prijs?
399,- euro
- 10 sessies van 1,5 uur
- 1 online sessie (ipv Paasmaandag of Pinkstermaandag)
- onderonsje ouders
Nog vragen?
stuur me een mail hanne@studiozohelder.be
of
04976555574
of DM me op
@zo.helder